Non-Substance Addictions · Behavioral Addictions · Chamberí, Madrid

Non-substance addictions: when a certain behavior leads you to

Juego, videojuegos, sexo, compras, trabajo, dependencia emocional y móvil. No hay sustancia de por medio, pero la pérdida de control es real y se puede tratar.

Initial Evaluation · Confidential Care · Licensed Healthcare Team

Despacho de psicología de UniAdic vacío: dos butacas enfrentadas en tono verde apagado, una alfombra, una caja de pañuelos sobre la mesita y una estantería con libros; luz de tarde sobre una pared lisa.
Sin sustancia, con pérdida de control La investigación describe mecanismos de recompensa similares
Psychological Treatment One-on-one with a designated professional
No detoxification The first step here is to stabilize the situation
With the family Environmental Orientation: When It Helps

Nadie decide desarrollar una adicción a una conducta; Yes, it is possible to decide pedir ayuda para dejarla.

Shame usually comes before the appointment. There's no need to bring it here.

What is

What Do We Mean by Non-Substance Addiction?

Se habla de adicción sin sustancia, o adicción comportamental, cuando una conducta se repite de forma compulsiva y la persona tiene serias dificultades para controlarla, pese a intentarlo y pese a las consecuencias que le acarrea. La investigación describe la implicación de los circuitos cerebrales de recompensa en estos cuadros, aunque no todos están igual de estudiados ni reconocidos como trastornos adictivos. Algunas de esas conductas están ligadas a necesidades básicas, como la sexualidad o la alimentación; otras no, como apostar o comprar. Lo que las convierte en problema no es la conducta en sí, sino el lugar que ocupa: el tiempo que se lleva, el dinero, la vergüenza, lo que se deja de hacer.

Como no hay una sustancia que retirar, no existe desintoxicación en el sentido médico. El primer objetivo es estabilizar: cortar o poner límites a la conducta, atender las urgencias (deudas, relaciones, sueño) y bajar la activación. A partir de ahí se trabaja qué necesidad cubre esa conducta y qué otras formas de cubrirla son posibles.

En UniAdic los tratamientos para adicciones sin sustancia se adaptan a cada persona, respetando su tiempo y su privacidad, y cuidando su entorno. Algunos son más intensivos que otros; tras la valoración, el profesional propondrá el más adecuado a cada situación.

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How They Are Treated

Three Phases of Behavioral Addiction Treatment

The order is for guidance only: in practice, the phases overlap, and each person sets their own pace.

01

Assessment and Stabilization

We understand the behavior, its frequency, what triggers it, and what it has already cost. We agree on realistic limits (restrictions, money management, schedules) and address any urgent issues. If there is anxiety, low mood, or marked impulsivity, we incorporate that into the plan from the start.

02

Psychological Work

Terapia individual con un profesional de referencia. Se trabaja el manejo del impulso, las situaciones de riesgo y, sobre todo, la función que cumple la conducta: calmar, evadirse, sentirse capaz, no estar solo. Cuando aparecen otras formas de conseguirlo, la conducta puede ir perdiendo fuerza, aunque cada proceso es distinto.

03

Consolidation and Environment

What had been taken up by the behavior is regained: relationships, rest, hobbies, and finances. Family members or a partner can have their own space to offer support without being controlling. A setback in this phase does not erase the path; it is analyzed, and the journey continues.

Lo que lees aquí orienta; no sustituye una valoración profesional.

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    Frequently Asked Questions

    Frequently Asked Questions

    Is an addiction without a substance a real addiction? +
    El trastorno por juego de apuestas está reconocido como trastorno adictivo en las clasificaciones diagnósticas actuales, y el trastorno por uso de videojuegos figura en la CIE-11. Otras conductas compulsivas no tienen ese reconocimiento, aunque comparten rasgos como la dificultad para controlar la conducta y el impacto que esta tiene en la vida de la persona, y pueden abordarse en tratamiento. Que no haya sustancia no las hace menos serias; en la mayoría de los casos el tratamiento es ambulatorio.
    Is there a detox program for these addictions? +
    No en el sentido médico, porque no hay sustancia que retirar. La fase inicial es de estabilización: poner límites a la conducta y atender lo urgente. Puede haber malestar los primeros días (irritabilidad, inquietud). La necesidad de cualquier apoyo farmacológico se valora de forma individual y siempre por un profesional médico.
    How do I know if it's an addiction or just overindulgence? +
    The difference lies in control and the consequences: you’ve tried to cut back but haven’t been able to; it’s taking up more and more of your time or money; you hide it; and it continues even though it’s hurting you. If you recognize yourself in several of these, it’s worth getting evaluated.
    Can I get treatment without my family knowing? +
    Eres una persona adulta y decides. Lo que nos cuentes está protegido por el secreto profesional. Dicho esto, en el juego o las compras la familia suele ser una aliada muy útil, y te ayudamos a valorar si contarlo y de qué manera.
    Do you also treat food addiction or other behavioral issues? +
    Tratamos otras conductas compulsivas y trastornos del control de los impulsos, siempre tras valoración. Conviene señalar que las dificultades con la comida pueden corresponder a un trastorno de la conducta alimentaria, que requiere una valoración específica y un abordaje propio. Si tu caso no aparece en la lista, escríbenos y te decimos si podemos ayudarte o a quién derivarte.
    How do I get started? +
    Llama al 919 931 645 o escríbenos por WhatsApp y concertamos una primera cita. Si te cuesta hablarlo por teléfono, déjanos tu número y te llamamos nosotros.
    How much does it cost? +
    Las sesiones de psicoterapia individual parten de 85 € por sesión. El importe total depende del plan de tratamiento que se establezca en la valoración inicial —número de sesiones, seguimiento médico y pruebas si están indicadas— y se detalla antes de empezar.
    ¿Con qué frecuencia son las sesiones? +
    La frecuencia se define después de la primera valoración, con el profesional sanitario que lleve el caso, y se ajusta según la evolución del tratamiento.

    If you've tried on your own and it didn't work out, it's not a lack of willpower

    Private addiction treatment center in Chamberí (Madrid). Individual psychological treatment for non-substance-related addictions, with schedules that fit your lifestyle.