Cuando el juego deja de ser un juego
Tratamiento para la adicción a los videojuegos en Madrid, para ti o para tu hijo/a, con acompañamiento profesional y sin prejuicios.
Primera valoración en un entorno seguro y respetuoso. Sesiones individuales.
El problema nunca fue el videojuego. Los videojuegos entretienen, conectan y motivan a millones de personas sin ningún daño. Lo que preocupa es otra cosa: cuando jugar toma el control, desplaza el sueño, los estudios, los amigos y la vida fuera de la pantalla, y aun así se sigue jugando pese a las consecuencias. Cuando eso se sostiene en el tiempo, deja de ser un pasatiempo y empieza a doler. De ahí se sale, con ayuda y sin dramatizar.
Y si quien nos lee es un padre o una madre preocupada: no está solo, y no se trata de culpar a nadie.
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Recuperar el control del juego, paso a paso
Trabajamos con terapia cognitivo-conductual, entrevista motivacional, higiene del sueño y pautas de uso realistas, acompañamiento a la familia para poner límites sin batallas, y la reactivación de refuerzos y aficiones fuera de la pantalla. Todo dentro de un plan individualizado, con seguimiento médico cuando hace falta, dentro del Modelo Unificado Transdiagnóstico (MUT), en régimen ambulatorio.
Primera llamada confidencial
Escuchamos qué está pasando, sin juzgar y sin poner etiquetas. Una primera valoración para entender el caso y decidir juntos el siguiente paso.
Valoración clínica
Miramos no solo las horas de juego, sino qué función cumple: evasión, socialización, logro. Exploramos el sueño, los estudios o el trabajo, el estado de ánimo y posibles cuadros de fondo como ansiedad, depresión o TDAH.
Plan de tratamiento individualizado
Definimos objetivos alcanzables: recuperar el sueño y las rutinas, pactar un uso equilibrado del juego, reactivar relaciones y aficiones, y trabajar lo que sostiene el problema. Con la familia cuando es un menor.
Seguimiento y mantenimiento
Acompañamos los avances, prevenimos recaídas y ajustamos las pautas. El objetivo no es una batalla contra la pantalla, sino una vida donde el juego ocupe el lugar que le corresponde.
Entender la adicción a los videojuegos
El «trastorno por uso de videojuegos» está reconocido por la Organización Mundial de la Salud en la CIE-11. Pero conviene decirlo claro: jugar muchas horas no es, por sí solo, un trastorno. Lo que lo define es el deterioro sostenido en el tiempo, no la cantidad de partidas. Entenderlo bien evita tanto minimizar el problema como sobrepatologizar una afición sana.
Cuándo el videojuego es un problema +
- Pérdida de control sobre cuándo, cuánto y en qué situaciones se juega.
- Prioridad del juego por encima de otras actividades, obligaciones y relaciones.
- Continuidad pese a las consecuencias negativas evidentes, sin poder frenar.
Si reconoces esto en ti o en tu hijo/a, una valoración profesional os dará claridad.
Lo que suele acompañarlo (patología dual) +
Consecuencias en el día a día +
- Sueño insuficiente y horarios nocturnos.
- Bajada del rendimiento o absentismo escolar o laboral.
- Aislamiento y menos vida social fuera de la pantalla.
- Irritabilidad o tristeza al no poder jugar.
- Conflictos en casa por el uso.
- Riesgo añadido cuando se mezcla con apuestas o loot boxes (micropagos de tipo azar).
Ninguna de estas dificultades es un callejón sin salida: todas mejoran con el acompañamiento adecuado.
El tratamiento +
Este tratamiento forma parte de nuestra unidad de adicciones sin sustancia en Madrid, donde también abordamos la adicción al juego, el comportamiento sexual compulsivo, la compra compulsiva, la adicción al trabajo y la dependencia emocional. Puedes conocer nuestro centro de adicciones en Madrid, el centro de desintoxicación y el tratamiento ambulatorio.
Esta página es orientativa y no sustituye una valoración profesional. Si hay un ánimo muy bajo, desesperanza o ideas de hacerse daño, busca ayuda de inmediato: puedes llamar al 024 (línea de atención a la conducta suicida) o a emergencias 112. Si se trata de un/a menor, la familia puede pedir orientación aunque el propio adolescente aún no quiera dar el paso.
Una clínica médica, cercana y confidencial
Somos un equipo colegiado con experiencia en el uso problemático de las tecnologías y en patología dual, y en el trabajo con familias, en Madrid. Atención cercana, confidencial y sin prejuicios, con un plan pensado para cada persona.
Atención individualizada y confidencial
Atención personalizada y protegida por el secreto profesional. Tú decides con quién compartirlo.
Terapia adaptada a tu vida
Tratamiento ambulatorio, compatible con tu día a día, con un plan pensado para ti.
Equipo cercano y capacitado
Fomentamos el trabajo terapéutico desde el primer momento, con un equipo profesional cercano y altamente capacitado.
Tratamientos accesibles
Tratamientos accesibles y personalizados, pensados para adaptarse a cada persona y a su situación.
Damos el paso contigo
Queremos escucharte y ayudarte a resolver tus problemas. Una recaída no es el final: forma parte del proceso y sabemos acompañarla.
Un espacio tranquilo y discreto en el centro de Madrid.
Recuperar el equilibrio es posible: hemos visto a muchos jóvenes volver a dormir, a estudiar y a disfrutar de la vida fuera de la pantalla, con el videojuego de vuelta en su sitio.
Preguntas frecuentes
Mi hijo/a juega muchas horas, ¿es adicción? +
¿Es confidencial? +
¿Hay que quitarle del todo los videojuegos? +
¿Cómo pongo límites sin que sea una guerra en casa? +
¿Trabajáis con menores y con la familia? +
¿Qué pasa en la primera cita? +
Da el primer paso hoy
Una llamada confidencial es suficiente para empezar. Estamos aquí para ayudarte a ti o a tu familiar.
