{"id":13145,"date":"2024-11-15T08:23:39","date_gmt":"2024-11-15T08:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/uniadic.com\/?p=13145"},"modified":"2026-08-26T12:45:40","modified_gmt":"2026-08-26T12:45:40","slug":"las-tres-claves-emocionales-para-controlar-una-adiccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uniadic.com\/en\/las-tres-claves-emocionales-para-controlar-una-adiccion\/","title":{"rendered":"Las tres claves emocionales para controlar una adicci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<style id=\"uni-modern\">@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Spectral:ital,wght@0,500;0,600;0,700&family=Montserrat:wght@400;500;600;700&display=swap');.awb-menu,.awb-menu *,.fusion-main-menu,.fusion-main-menu *,.menu-text,.awb-menu__main-a,.awb-menu__sub-a,.fusion-mobile-nav-item a,.awb-menu__m-toggle{font-family:'Montserrat',Helvetica,Arial,sans-serif !important}h1,h2,h3,h4,h5,h6,.fusion-title-heading,.title-heading-left,.fusion-title h1,.fusion-title h2,.fusion-title h3,.fusion-title h4{font-family:'Spectral',Georgia,serif !important;font-weight:600 !important;letter-spacing:-.01em}body,p,li,.fusion-text,.fusion-text *{font-family:'Montserrat',Helvetica,Arial,sans-serif}a{color:#1f6f5c}[style*='2a4fc9']{color:#1f6f5c !important}.fusion-button,.fusion-button-default,input[type=submit],.wpcf7-submit,button[type=submit],.fusion-form-submit,.searchsubmit{background:#1f6f5c !important;border-color:#1f6f5c !important;color:#fff !important;border-radius:8px !important}.fusion-button:hover,input[type=submit]:hover,.wpcf7-submit:hover{background:#15503f !important;border-color:#15503f !important}.awb-menu .awb-menu__main-a,.awb-menu .menu-text{font-size:16px !important;line-height:1.35 !important}.awb-menu .awb-menu__sub-a{font-size:15px !important}.fusion-logo img,.awb-menu__logo img,.fusion-logo a img{height:78px !important;max-height:78px !important;width:auto !important}.awb-menu.awb-menu_row{min-height:80px !important}\n.home .fusion-column-has-shadow .fusion-button,.home .fusion-column-has-shadow a.fusion-button{background:#fff !important;border-color:#fff !important;color:#1f6f5c !important}.home .fusion-column-has-shadow .fusion-button:hover{background:#eafaf3 !important;color:#15503f !important;border-color:#eafaf3 !important}\n\/*menu-onerow*\/@media(min-width:1000px){.fusion-main-menu > ul > li > a,.awb-menu__main-li > a.awb-menu__main-a,.fusion-main-menu .menu-text{font-size:15px !important;letter-spacing:-.01em !important}.fusion-main-menu > ul > li,.awb-menu__main-li{padding:0 !important;margin:0 !important}.fusion-main-menu > ul > li > a,.awb-menu__main-a{padding-left:13px !important;padding-right:13px !important}}<\/style>\n<div class=\"group w-full text-gray-800 dark:text-gray-100 border-b border-black\/10 dark:border-gray-900\/50 bg-gray-50 dark:bg-[#444654]\">\n<div class=\"text-base gap-4 md:gap-6 md:max-w-2xl lg:max-w-2xl xl:max-w-3xl p-4 md:py-6 flex lg:px-0 m-auto\">\n<div class=\"relative flex w-[calc(100%-50px)] flex-col gap-1 md:gap-3 lg:w-[calc(100%-115px)]\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\">\n<div class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<h1><span style=\"color: #ffffff;\">Las tres claves emocionales para controlar una adicci\u00f3n<\/span><\/h1>\n<h2><span style=\"color: #ffffff;\">1) Nuestro querido n\u00facleo accumbens<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Si bien en nuestra web <a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/uniadic.com\">uniadic,<\/a> (dejamos aqu\u00ed el enlace), hay algunos art\u00edculos espec\u00edficos sobre las <a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/uniadic.com\/las-neurociencias-en-el-tratamiento-de-adicciones\/\">bases neurol\u00f3gicas en las adicciones<\/a>, aqu\u00ed hablaremos de nuestro querido n\u00facleo accumbens, para dar un poco de luz sobre las las tres claves emocionales para controlar una adicci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ffffff;\">El n\u00facleo accumbens ubicado en el tronco del enc\u00e9falo, es donde inicia el proceso neurofisiol\u00f3gico de las gratificaciones; por lo que se asocia a las recompensas, lo agradable, al placer o la repetici\u00f3n de conductas (la famosa <a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/uniadic.com\/como-funciona-la-dopamina-en-las-adicciones-madrid\/\">dopamina<\/a>). Todas las adicciones confluyen en la activaci\u00f3n de este n\u00facleo de una forma u otra en lo que se denomina la v\u00eda com\u00fan, siendo una estimulaci\u00f3n que produce sensaciones placenteras y el incremento de la conducta que va asociada. Esto quiere decir que si nuestro cerebro entiende que es placentero jugar al parch\u00eds, mientras bebo un copa y escucho musica; cada una de aquellas conductas o actividades que son placenteras individualmente; incrementaran su nivel de refuerzo al conjugarse en un solo encuadre o Setting.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffffff;\"><span style=\"caret-color: #000000;\">2) La compa\u00f1era inseparable \u00abla am\u00edgdala\u00bb.<\/span><\/span><\/h2>\n<div class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\">\n<div class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Por otro lado, la am\u00edgdala es otro n\u00facleo de neuronas que se encuentra en \u00e1reas internas del cerebro concretamente en el interior de los l\u00f3bulos temporales cerca de las basales del tronco del enc\u00e9falo. La activaci\u00f3n de este n\u00facleo est\u00e1 vinculado mayormente a <a href=\"https:\/\/madridterapia.com\/ansiedad-madrid\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ansiedad<\/a>, angustia o incluso al p\u00e1nico. Por ejemplo, el consumo de benzodiazepinas funciona y act\u00faa, sobre todo, en los efectos inhibidores (por medio de los receptores GABA) de este n\u00facleo cerebral, calmando las sensaciones similares a las anteriormente descritas y produciendo una sensaci\u00f3n de placer tras la \u201cretirada del sufrimiento\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ffffff;\">De esta manera, la actividad de la am\u00edgdala se asocia al procesamiento emocional y la adquisici\u00f3n y consolidaci\u00f3n de recuerdos. La am\u00edgdala por medio de los matices emocionales que imprima a todos los inputs sensoriales que recoge del t\u00e1lamo, es el n\u00facleo encargado de agrupar la informaci\u00f3n y mandarla a las \u00e1reas encargadas del almacenamiento de la memoria a largo plazo en \u00e1reas de la corteza temporal.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffffff;\">3) La regulaci\u00f3n emocional en las adicciones<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Cuando existe una adicci\u00f3n consolidada, es decir, tras un consumo continuado de una sustancia los n\u00facleos asociados con el placer se encuentran sobre-estimulados con lo cual una tolerancia al compuesto y un incremento de la necesidad de consumo para obtener la misma sensaci\u00f3n; es en este punto cuando se produce lo que se denomina secuestro de las recompensas naturales por parte de la recompensa inmediata y m\u00e1s potente de la sustancia o comportamiento en cuesti\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Tanto en personas con adicci\u00f3n como en personas sin una adicci\u00f3n, pueden surgir acontecimientos ansi\u00f3genos o emociones que puedan desbordar a la persona por el motivo que sea y que \u00e9sta no disponga de mecanismos suficientemente adaptativos creando un malestar real en la persona que lo sufre.<\/span><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ffffff;\">El manejo de la ansiedad de una persona con adicci\u00f3n es distinta, que sin ella; ya que entra en acci\u00f3n la dificultad a\u00f1adida del \u201csecuestro de recompensas\u201d en la que, las acciones que antes realizaba para relajarse as\u00ed como la gratificaci\u00f3n que obten\u00eda tras ello no solo ha cambiado a causa de la adicci\u00f3n sino que estas son ya, fisiol\u00f3gicamente insuficientes; en la mayor\u00eda de los casos la persona adicta recurre a la administraci\u00f3n de una dosis de la sustancia o la conducta adictiva para encontrar en ella la gratificaci\u00f3n y sensaciones que se buscan.<\/span><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ffffff;\">La base de una adecuada regulaci\u00f3n emocional es, primero, la <a href=\"https:\/\/uniadic.com\/centro-desintoxicacion-madrid\/\">desintoxicaci\u00f3n<\/a> de la adicci\u00f3n en cuesti\u00f3n para poder comenzar a sentir, ya sean, las frustraciones, ansiedades o contingencias externas para iniciar un proceso de aprendizaje y manejo emocional (en esta ocasi\u00f3n de maneras m\u00e1s adaptativas). En el tratamiento psicoterap\u00e9utico de las adicciones, casi siempre es necesario (siempre es recomendado) la intervenci\u00f3n farmacol\u00f3gica para contrarrestar los efectos de \u201cinsensibilizaci\u00f3n\u201d de los n\u00facleos del placer y de ciertas tendencias que los sostienen y el trabajo de la regulaci\u00f3n emocional para contrarrestar estas deficiencias o inadecuaciones de gesti\u00f3n afectiva, ya sea por medio de procesos intraps\u00edquicos y tambi\u00e9n por medio del fomento de otras vinculaciones alejadas de los patrones de consumo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\">\n<div class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<h2><span style=\"color: #ffffff;\">Buscar ayuda profesional.<\/span><\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span style=\"font-size: 16px;\">Consecuencias inmediatas como el deterioro de los v\u00edncu<a href=\"https:\/\/uniadic.com\/informacion-para-familiares\/\">los familiares<\/a> y de pareja, son habitualmente los motivos por los que las personas suelen consultar a un <a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/centropsicologiamadrid.es\">profesional pedir ayuda<\/a>.<\/span> La base crucial para el tratamiento de todos ellos es el entender los mecanismos implicados y c\u00f3mo abarcarlos para de cara la intervenci\u00f3n psicoterap\u00e9utica y farmacol\u00f3gica de precisi\u00f3n, para en esta \u00faltima lograr incidir en los n\u00facleos implicados del trastorno adictivo. Hasta aqu\u00ed nuestro aporte para entender Las tres claves emocionales para controlar una adicci\u00f3n, si necesitas ayuda no dudes en llamarnos o pedir una cita.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><span style=\"color: #008000;\">#uniadic #tratamientoadiccionesmadrid #adiccionesmadrid #centroadiccionesmadrid #psicologosadiccionesmadrid @uniadic<\/span><\/p>\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<style id=\"uni-callback-css\">.uni-callback{max-width:1100px;margin:44px auto;padding:34px 30px;background:#f2f7f5;border-radius:18px;border:1px solid #d5e5df}.uni-callback h3{font-family:Spectral,Georgia,serif !important;color:#15503f;font-size:26px;margin:0 0 4px}.uni-callback .sub{color:#4b6a60;margin:0 0 18px;font-family:Montserrat,sans-serif}.uni-callback .wpcf7 label{font-family:Montserrat,sans-serif;font-weight:600;font-size:13px;color:#3a544b;display:block}.uni-callback .wpcf7 input[type=text],.uni-callback .wpcf7 input[type=tel],.uni-callback .wpcf7 select{width:100% !important;padding:11px 13px !important;border:1.5px solid #cfe0d9 !important;border-radius:10px !important;background:#fff !important;font-size:15px !important;margin-top:4px}.uni-callback .wpcf7 .wpcf7-submit{background:#1f6f5c !important;color:#fff !important;border:0 !important;border-radius:12px !important;font-weight:700 !important;font-size:16px !important;padding:13px 30px !important;font-family:Montserrat,sans-serif;cursor:pointer;width:auto}.uni-callback .wpcf7-acceptance{font-size:12.5px;color:#5b6b62;font-family:Montserrat,sans-serif}@media(max-width:767px){.uni-callback{margin:26px 14px;padding:22px 18px}}<\/style>\n<div class=\"uni-callback\">\n<h3>\u00bfPrefieres que te llamemos?<\/h3>\n<p class=\"sub\">D\u00e9janos tu nombre y tel\u00e9fono y te llamamos sin compromiso. Atenci\u00f3n 100% confidencial.<\/p>\n\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f8179-o1\" lang=\"es-ES\" dir=\"ltr\" data-wpcf7-id=\"8179\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13145#wpcf7-f8179-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Formulario de contacto\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<fieldset class=\"hidden-fields-container\"><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7\" value=\"8179\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_version\" value=\"6.1.7\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_locale\" value=\"es_ES\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_unit_tag\" value=\"wpcf7-f8179-o1\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_container_post\" value=\"0\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_posted_data_hash\" value=\"\" \/>\n<\/fieldset>\n<p>Cuando prefiere que le llamemos?\n<\/p>\n<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"menu-899\"><select class=\"wpcf7-form-control wpcf7-select\" aria-invalid=\"false\" name=\"menu-899\"><option value=\"Ahora mismo\">Ahora mismo<\/option><option value=\"Ma\u00f1anas\">Ma\u00f1anas<\/option><option value=\"Tardes\">Tardes<\/option><option value=\"Indiferente\">Indiferente<\/option><\/select><\/span>\n<\/p>\n<p>El principal motivo de llamada es <span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"motivodellamada\"><select class=\"wpcf7-form-control wpcf7-select\" aria-invalid=\"false\" name=\"motivodellamada\"><option value=\"Quiero pedir una cita\">Quiero pedir una cita<\/option><option value=\"Quiero pedir m\u00e1s informaci\u00f3n\">Quiero pedir m\u00e1s informaci\u00f3n<\/option><option value=\"Otros motivos\">Otros motivos<\/option><\/select><\/span>\n<\/p>\n<p>Por qui\u00e9n preguntamos?\n<\/p>\n<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-name\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"your-name\" \/><\/span>\n<\/p>\n<p>A qu\u00e9 n\u00famero de tel\u00e9fono?\n<\/p>\n<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"tel-465\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-tel wpcf7-validates-as-required wpcf7-text wpcf7-validates-as-tel\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"tel\" name=\"tel-465\" \/><\/span>\n<\/p>\n<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"acceptance-326\"><span class=\"wpcf7-form-control wpcf7-acceptance\"><span class=\"wpcf7-list-item\"><input type=\"checkbox\" name=\"acceptance-326\" value=\"1\" checked=\"checked\" aria-invalid=\"false\" \/><\/span><\/span><\/span>Acepto de que UniADIC se comunique telef\u00f3nicamente conmigo\n<\/p>\n<p>[wpgdprc \"Al usar este formulario accedes al almacenamiento y gesti\u00f3n de tus datos por parte de esta web.\"]\n<\/p>\n<p><input class=\"wpcf7-form-control wpcf7-submit has-spinner\" type=\"submit\" value=\"Enviar\" \/>\n<\/p><div class=\"fusion-alert alert custom alert-custom fusion-alert-center wpcf7-response-output awb-alert-native-link-color alert-dismissable awb-alert-close-boxed\" style=\"--awb-border-size:1px;--awb-border-top-left-radius:0px;--awb-border-top-right-radius:0px;--awb-border-bottom-left-radius:0px;--awb-border-bottom-right-radius:0px;\" role=\"alert\"><div class=\"fusion-alert-content-wrapper\"><span class=\"fusion-alert-content\"><\/span><\/div><button type=\"button\" class=\"close toggle-alert\" data-dismiss=\"alert\" aria-label=\"Close\">&times;<\/button><\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><script id=\"uni-callback-js\">document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){setTimeout(function(){document.querySelectorAll(\".uni-callback .wpcf7 p, .uni-callback form p\").forEach(function(p){if(\/\\[wpgdprc\/.test(p.textContent)){p.style.display=\"none\";}});},400);});<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las tres claves emocionales para controlar una adicci\u00f3n 1) Nuestro querido n\u00facleo accumbens Si bien [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-13145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Las tres claves emocionales para controlar una adicci\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las tres claves emocionales para controlar una adicci\u00f3n. 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