Tratamiento de la adiccion al movil en Madrid
Es un trastorno creciente que afecta principalmente a jóvenes en etapa de desarrollo escolar y en personas que por sus rasgos específicos evolutivos se encuentran con una alta vulnerabilidad psicosocial, emocional e individual.
¿Cuáles son los indicadores claves de una adicción al móvil?
Principalmente, cuando hablamos del tratamiento a la adiccion al movil en madrid podemos enumerar:
- Aparición de episodios disfóricos o ansiedad y depresión: Las investigaciones encontraron que el uso compulsivo del móvil está relacionado con altos niveles de ansiedad y depresión, especialmente en los y las jóvenes que pasan gran parte del tiempo en redes sociales. La constante búsqueda de validación a través de «me gusta» o comentarios positivos puede derivar en problemas de autoestima, en una etapa adolescente donde el grupo de apoyo y la validación de los mismos para la propia identidad es fundamental.
- Frecuencia de aumento de problemas de concentración: La adicción al móvil interfiere con la capacidad de concentrarse. Aparecen dificultades para realizar tareas diarias o académicas sin distraerse por la necesidad de revisar constantemente sus dispositivos, atender a los grupos, esconder ciertos comentarios desfavorables, etc.
- Aparición de insomnio y trastornos del Sueño: El uso prolongado del móvil, sobre todo en las horas previas a dormir, suprime la producción de melatonina, una hormona clave para el sueño, generando insomnio y un descanso de menor calidad.
- Aislamiento social: Paradójicamente, el uso excesivo del móvil puede llevar al aislamiento social. Porque, aunque las personas están constantemente conectadas virtualmente, la interacción disminuye, afectando negativamente las relaciones interpersonales y fomentando la soledad. Recientes estudios refieren que el perfil en España de persona que se “siente sola” es un joven de entre 16-24 años.
Tratamiento de la adiccion al movil en Madrid
En el tratamiento de la adiccion al movil en Madrid, reconocer que es un trastorno que debe ser tratado de manera integral, combinando intervenciones psicológicas y médicas para abordar tanto los factores emocionales como los físicos. En nuestro centro especializado en el tratamiento de la adiccion al movil en Madrid, ofrecemos programas adaptados a las necesidades individuales de cada paciente. Nuestro enfoque incluye:
- Evaluación Psicológica Integral: Comenzamos con una evaluación exhaustiva para entender el grado de dependencia del móvil y cómo esta adicción afecta a otras áreas de la vida del paciente.
- Psicoterapia: El objetivo es que los y las pacientes aprenden a desarrollar estrategias para reducir el uso compulsivo del móvil y reemplazarlo por actividades más saludables.
- Intervención familiar: La implicación de la familia es fundamental en el proceso de recuperación. Ayudamos a los familiares a comprender la adicción y ofrecemos herramientas para brindar apoyo sin fomentar el comportamiento adictivo.
Consecuencias a Largo Plazo de No Tratar la Adicción al Móvil
Si no se aborda adecuadamente, el no realizar un tratamiento de la adiccion al movil en Madrid, puede tener graves consecuencias a largo plazo. El deterioro en la salud mental y física puede aumentar, afectando la calidad de vida y su capacidad para mantener relaciones saludables o desempeñar un trabajo o estudios de manera eficiente. Además, la adicción al móvil puede contribuir al desarrollo de otras conductas adictivas, como el juego online, abuso de alcohol, etc.
