Información para familiares: qué hacer cuando alguien a quien quieres tiene una adicción
Puedes llamarnos aunque la persona no quiera tratarse todavía. Muchos tratamientos empiezan por un familiar que necesitaba saber qué hacer y qué no.
Primera valoración · Atención confidencial · Equipo sanitario colegiado
La culpa bloquea. La responsabilidad, compartida y bien orientada, mueve.
Tú no has provocado la adicción y su tratamiento corresponde a profesionales sanitarios, pero lo que hagas a partir de ahora sí puede influir en cómo evoluciona la situación.
Cómo saber si es una adicción
La adicción afecta a los circuitos cerebrales de recompensa y, desde ahí, a la salud física, al funcionamiento cognitivo y al estado de ánimo. Con frecuencia el entorno la detecta antes de que la persona pueda reconocerla. Estas son algunas de las señales más habituales.
Pierde el control aunque lo intenta +
Está mal cuando no consume +
Cada vez necesita más +
Las relaciones y el cuidado se deterioran +
Niega, minimiza, se engaña +
Dinero y riesgos +
¿Cuánto cuesta? +
La consulta de orientación a familiares se realiza en el centro o por videollamada, dura 50 minutos y tiene un coste de 85 € por sesión.
Si se establece un plan de tratamiento, las sesiones de psicoterapia individual van desde 85 €, y el plan completo se detalla en la propia valoración, antes de empezar.
¿Con qué frecuencia son las sesiones? +
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Qué puedes hacer desde hoy
No tienes que convencer a nadie esta noche. Lo que sí puedes hacer es cambiar cómo se habla del problema en casa y cuidar tu propio sitio en él.
Hablar de ello sin tabú y sin culpar
Que la adicción pueda nombrarse en casa, como se nombraría cualquier otro problema de salud, suele facilitar que la persona tome conciencia y acepte ayuda. Los reproches y la búsqueda de culpables tienden a producir el efecto contrario: la persona se cierra y pasa a defenderse.
Ofrecer ayuda profesional, no sustituirla
Tu apoyo es imprescindible, pero no es un tratamiento. Acompañar a pedir cita, venir a la primera consulta, informarte antes: eso ayuda. Vigilar, esconder botellas o asumir el papel de terapeuta desgasta y no suele ayudar.
Límites claros, dichos con antelación
Pocos, concretos y cumplibles, con consecuencias proporcionadas que puedas mantener. Un límite que se anuncia y no se cumple enseña que las palabras no valen. Y los límites protegen también a los demás de la casa, sobre todo si hay menores.
Reconocer los avances
Una semana sin consumir, una conversación honesta, una cita a la que acudió. Reconocer esos avances suele sostener la motivación más que señalar lo que falta.
Codependencia: cuando ayudar te está desgastando
Hay formas de ayudar que, sin pretenderlo, pueden contribuir a que el consumo se mantenga: cubrir las faltas al trabajo, pagar las deudas, mentir a los demás para tapar, ceder para evitar el conflicto. Se hace por afecto y por miedo, y es completamente comprensible. Pero a la larga la persona no siente las consecuencias de lo que hace, y tú acabas viviendo alrededor de su consumo. Ese patrón suele denominarse codependencia y también puede trabajarse en terapia.
Por eso en UniAdic el familiar tiene su propio espacio. El trabajo con familiares y parejas se realiza en sesiones individuales, en las que se abordan los conflictos concretos de casa sin sentirse juzgado. Cuando la persona con la adicción ya está en tratamiento, el familiar es atendido por un profesional del equipo distinto del que lleva su caso, para que cada uno tenga su sitio.
Todo esto encaja con cómo entendemos la adicción, siguiendo el Modelo Unificado Transdiagnóstico (MUT): como un problema de salud que afecta a la persona entera y a quienes la rodean, no como un defecto moral. Cuidar al entorno no es un añadido; forma parte del tratamiento.
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Qué pasa cuando un familiar contacta con nosotros
No necesitas que la persona esté de acuerdo, ni siquiera que lo sepa. Con lo que tú nos cuentes ya se puede empezar a orientar.
Una conversación contigo
Llama al 919 931 645 o deja tu teléfono y te llamamos. Nos cuentas lo que ves, desde cuándo y qué has probado. Te explicamos cómo funciona el centro y qué opciones hay. Puedes usar un seudónimo si lo prefieres.
Orientación concreta para tu caso
Cómo plantearle la posibilidad de venir, qué frases ayudan y cuáles bloquean, cómo poner un límite esta semana, qué hacer si hay menores en casa. Si hace falta, una cita presencial solo para familiares.
Cuando la persona da el paso
Se hace su valoración y, si lo autoriza, se organizan entrevistas conjuntas para que sepas cómo va el proceso y qué necesita de ti. Y tú sigues teniendo tu espacio, en tus propias sesiones, durante todo el tratamiento.
Esta página es informativa y no sustituye una valoración profesional.
¿Prefieres que te llamemos?
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Preguntas frecuentes
¿Puedo llamar aunque mi familiar no quiera tratarse? +
¿Se enterará de que he llamado? +
¿Cómo le digo que necesita ayuda sin que se ponga a la defensiva? +
¿Se puede obligar a alguien a ingresar? +
¿Es culpa mía? +
¿Las sesiones para familiares se pagan aparte del tratamiento? +
No tienes que llevarlo solo
Llama al 919 931 645 o déjanos tu número y te llamamos en el horario que prefieras. Hablar con un profesional que ha acompañado situaciones parecidas suele ayudar a afrontar el problema de otra manera.
